続かなかったのは、
意志のせいじゃない。
LINEの中のAIトレーナー・アイリが、
1日3分の伴走で「続く」をつくります。
LINEの友だち追加だけ。入会金なし・いつでも解約できます。
その「続かない」、
あなたのせいじゃありません。
- ✓「今度こそ」と決めた回数をもう覚えていない
- ✓最初の数日はがんばれるけど、すぐ続かなくなる
- ✓アプリを入れては開かなくなるの繰り返し
- ✓日々の記録も写真も気づけば止まっている
- ✓夜のお菓子が止まらない
- ✓続かない自分をつい責めてしまう
ひとつでも当てはまったあなたへ。
続けられなかった理由は、他にあります。
続かないのは、
これが理由でした。
「三日坊主」になってしまうのは、続け方を間違っていたから。
変えるのは「あなた」ではなく「やり方」です。
続ける才能は要りません！
ひとりじゃ無理でも、
一緒ならできる。
24時間365日、
LINEでいつでも頼れるAIパーソナルトレーナーです。
あなたの日々の食事や体調を理解し、
寄り添いながら健康的な生活習慣を作りあげます。
売っているのは、ダイエット法ではなく、
毎日となりで見てくれる伴走者。
「続ける」を、
仕組みごと肩代わり。
食事の写真を送るだけ
文字だけでも「食べてないよ」の一言でもOK。入力は深夜3時まで自動保存だから、ヘトヘトの日も大丈夫。
めんどくさい記録、ゼロできなかった日は責めません
急かさない・煽らない・責めない設計。記録がない日は、やさしいひとことだけ。自己嫌悪こそ、続かない一番の敵だから。
自己嫌悪に、さようなら毎朝のやさしい振り返り
アイリが、あなたの1日をちゃんと見て、ほめて、今日のヒントをひとつだけ。「私の1日を、見てくれていた」。
毎朝が、ちょっと楽しみに3日空いてもそっと見守り
音沙汰がない日が続いても、見張りません。そっと見守りの声がけだけ。見張られない。見守られる。
いつでも、ひとりにしないやることは、これだけ。
食べたら写真を1枚
昼でも夜でも。1食5枚まで。
そのまま送るだけで記録されます。
寝る前に今日をひとこと
体重・気分・食事をAILIに教えてください。
話すだけの音声入力でもOK。
翌朝、振り返りが届く
通勤前に読める、あなたへの振り返り。
毎日の成長をAILIは褒めてくれるでしょう。
かかる時間は、1日たったの 3分。
続かなかった理由が、
ぜんぶ裏返る。
「三日坊主のまま」、
続けられました。
何度もアプリを入れては消して、を繰り返してきました。でも、写真を送るだけなら、なぜか続いている。できなかった日も責められないのが、私には合っていました。
朝、アイリからの振り返りが届くのがちょっと楽しみで。「ちゃんと見てくれてる」感じが、ひとりでやっていた時とは全然ちがいました。夜のお菓子も、無理にやめなくてよかったのが続いた理由かも。
「今度こそ」って何回言ったか分からなかったのに、気づいたら一番長く続いています。がんばってる感覚がないのに続いてる、っていうのが不思議です。
※ 上記は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。効果には個人差があります。
- ✓毎日の日報＋AILIフィードバック
- ✓24時間365日の健康相談チャット
- ✓希望者へのやさしいリマインド（オフ可）
- ✓実写の動画講座（食事・運動の基本）
- ✓月1回の体重推移レポート
- 勉強会・質問相談会（月2回）Coming soon
- ✓スタンダードのすべて＋
担当スタッフとの個別面談（月1回・30分）
「月に1回、人がちゃんと見てくれている」。ひとりでは続けにくい方の、続ける力になります。
※ 決済はStripeによる月額自動更新（クレジットカード）。最低利用期間はなく、いつでも解約できます。料金は提携先経由でも同一です。詳しくは特定商取引法に基づく表記をご覧ください。
「売らない」ことを、
お約束します。
いちばんの誠実です。
迷っているあなたへ。
Q三日坊主で、続けられるか不安です。＋
Q忙しくて、時間がありません。＋
Q自分にお金をかける余裕がなくて…＋
Q毎日の報告が、負担になりそうです。＋
Q私に効果が出るのか、不安です。＋
QLINEのダイエットは、少し警戒しています。＋
「今度こそ」を、
今度こそ最後に。
続かなかったのは、意志のせいじゃない。
ひとりで、がんばっていただけ。